介護予防事業：「つえなしで歩けるようになった！」

【豊見城】「つえなしで歩けるようになったさあ」。長寿自治体として知られる豊見城市の高齢者対象の介護予防事業が人気を呼んでいる。同市は５つの介護予防事業を実施しているが、中でも体を動かして体力づくりをする軽い運動関係は希望者が多く、待機組が出るほどの盛況ぶりだ。

豊見城市の６５歳以上の高齢者は６９２０人（男性３０３３人、女性３８８７人＝２００７年１０月現在）。ことし４月に発表された県内長寿ランキングで男性１位、女性は２位と県内有数の長寿市だ。

同市は３年前から介護予防事業に積極的に取り組んでいる。現在実施されているのは（１）筋力向上トレーニング（２）流水運動教室（３）転倒骨折予防教室（４）ぬちぐすい教室（５）健康教育講演－の５事業。

毎年、参加希望者は増加、高齢者の約１割に当たる約６００人が体力づくりに励む。人気の筋力向上トレーニング、流水運動、転倒骨折予防教室は、定員超過で次回に回される人も続出するほど。

いずれも事業も専門家の指導とマシンを使ってのトレーニング。筋力向上は週２回、流水運動は週１回、転倒骨折予防教室は全市民を対象にした中央型が月２回、１７の地域での同教室が月１回実施され、その効果が人気の一因となっている。

つえをついて歩いていた市民から「筋力向上トレーニングと転倒骨折予防でつえなしで歩けるようになった」などの報告も市に寄せられている。（島袋龍三通信員）（琉球新報）

毎日新聞