長寿いろはかるた：県栄養士会佐久支部が作成、お年寄り招き披露

「二回食　これであなたも　相撲取り」

高齢者の病気、寝たきり、認知症などの介護予防は食生活の改善から－－と県栄養士会佐久支部事業部（中村美登里代表）は「佐久ぴんころ長寿いろはかるた」を作り、８日、市内のお年寄りを招いてお披露目をした。

「みそ汁の薄味なれよ男衆」「二回食これであなたも相撲取り」「ぶどう糖、脳が朝からお待ちかね」などの文言は、事業部の４栄養士が考え、語呂よく覚えやすいよう工夫、ほほ笑ましいイラストを描いた。取り札はＢ５判と大きめで、読み札には、食事と健康長寿の関係、先人の知恵、戒めなどの解説を付けた。

事務局の飯島美弥子さんは「難しい話はあまり頭に残らないが、かるたは大勢が楽しみながら勉強できる」とＰＲ。高齢者クラブや地域サロンなどに出向いて普及させ、お年寄りの新たな交流の場づくりに役立てる。【藤澤正和】

毎日新聞